Jak zadbać o cerę po szampańskiej zabawie?

Karnawał właśnie się zaczyna. To czas zabawy, odprężenia i (nie)małego szaleństwa. Jednak czasami się zdarza, że po takiej zabawie rano budzimy się nie tylko z niewielkim bólem głowy, ale również z ziemistą, zmęczoną cerą i opuchniętymi powiekami. Na szczęście są sposoby na to, aby szybciej doprowadzić cerę do lepszej kondycji. 🙂
To co…zaczynamy?

 

1. Woda + elektrolity
Alkohol odwadnia, więc organizm chcąc zatrzymać jak najwięcej wody gromadzi ją, co powoduje m.in. opuchnięcie okolicy oczu, rąk czy nóg. Z tego powodu powinno się po imprezie odpowiednio nawodnić organizm wypijając około 1.5-2 litrów wody. Warto również tego dnia sięgnąć po elektrolity (są to jony soli, czyli sód, potas, wapń i magnez) ,odpowiadające za gospodarkę wodną organizmu. Przyciągają one cząsteczki wody, która transportowana jest po całym organizmie. Znajdziemy je w bananach, pomidorach, kakao, ziemniakach, figach, morelach, orzechach, kaszy gryczanej oraz warzywach strączkowych. Jeżeli jednak tego dnia mamy problem z apetytem rozwiązaniem będą elektrolity w tabletkach, rozpuszczalnych w wodzie.

 

2. Nawilżanie i walka z opuchlizną
Cera podziękuje nam za to, kiedy po ciężkiej nocy odpowiednio ją nawilżymy. Po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy i tonizacji czas na nawilżenie. Maska w płachcie i hydrożelowe płatki pod oczy przyniosą jej ulgę. Po „maskowaniu” istotnym elementem jest nałożenie odżywczego kremu. Najlepiej rozprowadzić go delikatnie kolistymi, masującymi ruchami (od góry do dołu) aby poprawić mikrokrążenie.
Można również zrobić również okłady –  z pomocą przyjdzie…zimna łyżka. Łyżkę schować na kilka minut do zamrażalnika (uwaga, nie może być ona za zimna). Po wyjęciu sprawdzić czy nie jest zbyt schłodzona (nie może przyklejać się do naszej ciepłej dłoni). Skóra w okolicy oka jest bardzo wrażliwa, dlatego warto pokusić się o próbę na dłoni. Następnie zrobić „okłady” w miejscach, które są opuchnięte. Na opuchliznę sprawdzi się również czarna herbata. Po zaparzeniu czarnej herbaty wyjmujemy saszetki i czekamy na ich ostygnięcie. Robimy kompresy na powieki i trzymamy około kilku minut.
Nieoceniony po takich okładach będzie również zielony ogórek, który rozjaśni cienie pod oczami. Wystarczy położyć dwa plasterki świeżego ogórka na powieki i potrzymać około 10-15 minut. Te zabiegi redukują opuchliznę i cienie pod oczami.

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *