Dlaczego warto stosować oleje do ciała?

Czym są oleje?

Oleje roślinne to w większości ciekłe tłuszcze otrzymywane z nasion i kiełków roślin. Wyjątkiem jednak jest m.in. olej kokosowy, palmowy czy monoi, który posiada stałą konsystencję w temperaturze pokojowej, dlatego często możemy spotkać się z tym, że nazywa się go olejem twardym.

Przede wszystkim zawierają ważne nienasycone kwasy tłuszczowe jak omega-6 i omega-9, działają natłuszczająco, są emolientem oraz wpływają na uelastycznienie się skóry.
Ponadto dbają o płaszcz lipidowy naskórka; dzięki temu skóra nie traci wody, co wpływa na jej nawilżenie. Oleje również są dobrymi antyoksydantami, świetnie sobie radzą z wolnymi rodnikami, a niektóre z nich (np. olej z malin) działają na podobnej zasadzie jak filtr przeciwsłoneczny.
Olej z wiesiołka lub z porzeczki działają łagodząco, zaś olej z czarnuszki działa przeciwzapalnie.

 

Rafinowany, nierafinowany… Który wybrać?

Proces rafinowania olejów to proces oczyszczalnia oleju po jego wytłoczeniu. Podczas tego procesu oleje poddaje się wysokiej obróbce termicznej (ok 250 C) lub niskiej (-30 C), przepłukuje się rozmaitymi substancjami chemicznymi w celu pozbycia się ich koloru oraz zapachu. Dzięki takiemu zabiegowi olej staje się przejrzysty, bezbarwny i klarowny. Efektem ubocznym rafinowania olejów jest to, że pozbawia się go większości składników aktywnych, które są niezbędne dla naszej cery.
Oleje nierafinowane po wytłoczeniu nie są poddawane żadnej termicznej ani chemicznej obróbce. Zachowują one swój kolor oraz cenne substancje.

 

Jak stosować?

*Na ciało
Oleje najlepiej stosować na wilgotną skórę. Skóra po ciepłej kąpieli lepiej wchłonie składniki aktywne. Oczywiście, można je z powodzeniem nakładać również na suchą skórę.

*Jako dodatek do kremów
Olej będzie świetnym uzupełnieniem naszego kremu. Wystarczy dodać do niego jedną lub dwie krople i wymieszać z ulubionym kremem (zalecane proporcje kremu – ziarenko groszku)

*Na rozstępy
Olej również świetnie się sprawdzi jako profilaktyka w rozstępach podczas ciąży:
Olejowanie – sposób na rozstępy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *