Olej lniany – cenniejszy niż złoto

Olej lniany  jest otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego (Linum Usitatissimum). Len pochodzi  z Bliskiego Wschodu. Jest uprawiany od kilku tysięcy lat jako roślina włóknodajna i oleista. O jego znaczeniu dla ludzkości  świadczą liczne legendy w których porównywany jest do złota – być może pamiętacie z dzieciństwa bajkę Marii Konopnickiej „Jak to ze lnem było”.

Olej lniany zawiera wiele cennych substancji, są to między innymi:  kwas alfa-linolenowy,
kwas linolowy, kwas oleinowy, nasycone kwasy tłuszczowe  oraz witamina E.

Właściwości oleju lnianego

Historia stosowania nasion lnu w medycynie  sięga czasów starożytnych. Są wymienione w staroegipskim manuskrypcie medycznym, zwanym papirusem Ebersa (około 1550 p.n.e. ). Także Dioskurydes , grecki lekarz z I wieku naszej ery, opisywał właściwości lnu w swoim traktacie  De Materia Medica. Zalecał w nim  nasiona lnu do leczenia wszelkich obrzęków  oraz  do łagodzenia kaszlu.

Natomiast na  początku XIX wieku odkryto także, że olej lniany działa ochronnie na  błonę śluzową układu pokarmowego. Dzięki temu pomaga  przy nieżytach żołądka i jelit, oraz chorobie wrzodowej, a także przy zapaleniu pęcherza moczowego i dróg moczowych. Stosowany zewnętrznie natomiast  jest pomocny w  stanach zapalnych skóry, egzemach i  owrzodzeniach. Naukowo udowodniono, że związki zawarte w oleju lnianym ( głównie kwas a-linolenowy) powstrzymują rozwój stanu zapalnego.

Olej lniany w kosmetyce naturalnej

Olej lniany zastosowany na skórę działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, przeciwświądowo i nawilżająco. Pobudza procesy regeneracji skóry właściwej i naskórka,  przyśpiesza gojenie oparzeń. Może, a nawet powinien, być stosowany do pielęgnacji cery tłustej  ponieważ przeciwdziała  tworzeniu się zaskórników i zmian trądzikowych.

Jest także idealnym składnikiem szamponów do włosów farbowanych i zniszczonych zabiegami fryzjerskimi. Zapobiega wypadaniu i łamliwości włosów oraz jest świetnym remedium na rozdwajające się końcówki. Pomaga również przy problemach  ze skórą głowy –  łuszczycy oraz łupieżu suchym.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *