Zielona herbata – panaceum z Azji

Herbata Camellia sinensis L. to roślina  z rodziny kameliowatych. Istnieją dwie jej odmiany: chińska i indyjska(asamska). Rośnie naturalnie na terenach swojego pochodzenia, ale może być uprawiana też na innych obszarach o ciepłym klimacie. Herbata jest znana ludzkości już od ponad 5000 lat. Według starej legendy jej odkrycie  zawdzięczamy  chińskiemu cesarzowi Shen-nungowi, dla którego  w trakcie męczącej podróży przygotowywano w kociołku  wodę do picia. Wiatr poruszył gałązkami  rosnącego w pobliżu krzewu i kilka listków wpadło do naczynia. Napar zasmakował cesarzowi, a ponadto  okazał się mieć właściwości odświeżające ciało i umysł.

Herbata zielona otrzymywana jest przez poddawanie świeżo zebranych liści działaniu gorącej pary wodnej. Gdy te same liście zostaną poddane fermentacji, otrzymamy herbatę czarną. W medycynie chińskiej zielona herbata uważana była za panaceum. Świat zachodni odkrył jej lecznicze właściwości dopiero niedawno. Okazuje się, że swoje dobroczynne działanie  zielona herbata zawdzięcza przede wszystkim zwartości katechin związków które należą do grupy polifenoli.  Jak zapewne już się domyślacie, oznacza to, że zielona herbata jest silnym antyoksydantem, ale na tym nie kończą się jej zalety. Pita regularnie obniża też poziom złego cholesterolu i jest pomocna przy nadciśnieniu.

Zielona herbata w kosmetyce naturalnej

Także stosowana zewnętrznie, jako składnik naturalnych kosmetyków, zielona herbata  ma szereg dobroczynnych właściwości. Dzięki zawartości polifenoli jest silnym antyoksydantem, więc opóźnia  oznaki starzenia się skóry. Obecne w zielonej herbacie katechiny   mają również działanie antybakteryjne, dzięki czemu sprawdza się ona jako składnik dezodorantów i kosmetyków przeciwtrądzikowych.  Ponadto, właściwości łagodzące  zielonej herbaty pomagają zmniejszyć zaczerwienienie i zapalenie skóry spowodowane przez trądzik. Zielona herbata tonizuje skórę i oczyszcza pory. Koi także skórę po opalaniu, a dzięki właściwościom antyoksydacyjnym łagodzi negatywne skutki promieniowania UV.

Ta niezwykła roślina jest też składnikiem naturalnych szamponów-  zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, które wykazują właściwości stymulujące wzrost włosów. Zawarte w niej katechiny pomagają w hamowaniu wydzielania DHT,  jednego z głównych przyczyn łysienia androgenicznego .Przeciwdziała  też takim problemom takim jak suchość skóry głowy i łupież.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *