Jak przygotować skórę na słońce?

Wiosna zawitała na dobre, za jej krokiem niebawem będą przychodziły coraz to cieplejsze dni w towarzystwie słońca. Wiosenny czas to dobry moment dla miłośników opalania aby przygotować skórę na lato i kąpiele słoneczne.

 

Po pierwsze – krok po kroku

Po zimie, kiedy mieliśmy słońce było w znikomej ilości, wiosną warto zacząć stawiać małe kroki, aby wejść odpowiednio przygotowanym w letni sezon.
Dlaczego działa tu metoda małych kroczków?
Próba przebiegnięcia 10 km po długiej przerwie może skończyć się…kontuzją… Podobnie wystawienie bladej skóry (która jeszcze nie wytworzyła melaniny )na duże nasłonecznienie może skończyć się poparzeniem słonecznym. A samo poparzenie słoneczne po pierwsze nie jest niczym przyjemnym, nie dodaje uroku, a co najgorsze…powoduje szybsze starzenie się skóry oraz większe ryzyko wystąpienia chorób skórnych.
Dlatego warto dawkować sobie kąpiele słoneczne i zaczynać od kilku minut.

 

Po drugie – filtr

Filtr przeciwłoneczny kiedy chcę się opalić? Tak! Żaden filtr nie jest stuprocentowym blokerem, więc nawet produkty z wysokim faktorem SPF nie zablokują w 100% promieniowania. Dzięki filtrom chronimy naszą skórę nie tylko przed poparzeniem, ale również przed wysuszeniem i fotostarzeniem.

 

Po trzecie – nawilżanie i nawadnianie

Niestety, przebywanie na słońcu nie jest sprzymierzeńcem dla dobrego nawilżenia skóry. Z tego powodu rekomendujemy po kąpieli nawilżać ciało (sprawdzi się tu dobrze mleczko do ciała lub masło, kiedy skóra jest bardzo sucha). Dlaczego akurat po kąpieli? Produkt nawilży ale również zabezpieczy przed ucieczką wody z naskórka przez co dłużej skóra będzie nawodniona.
Nieocenione również będzie wypijanie większej ilości wody. Nawilżona skóra staje się jędrniejsza.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *